Morgondagens
Eftersom det är "mysigt" att planera inför nästkommande dag så ska jag göra det:
Frukost: Smoothie av banan och blåbär (tack för stavmixern mamma!) + knäckebröd med något pålägg
Lunch: Tonfisksås + fullkornsris
Middag: Säkert någonting onyttigt eftersom Sjöbusen kommer hit imorgon och han lär väl fixa maten. xD
Puss!
Dag 4 - Mat
Ok, ja, jag har glömt att skriva. Men här får ni dagens:
Frukost: Lussebulle + rött te med honung
Lunch: Köpt lasagne + sallad + till efterätt en bit tårta
Mellis: En påse tomteskum/julskum
Middag: Fullkornsris med tonfisksås (tonfisk, tomat, lök, paprika, morötter och liiiite mjölk)
Jag kom på att jag måste ju väga mig så att man kan se ett mer "skrifligt" resultat av detta projekt. Jag gör det på måndag!
Dag 1 - Matintag
Frukost: 2 knäckebröd med makrill och kokt ägg + 1 glas lättmjölk (ca 2,5 dl?)
Lunch: Tre små rätter + liiiiite godis till efterätt
Mellis: en Pucko
Kvällsmål: 1 knäckebröd med philadelphia och avocado
Nu ska jag laga korvstroganoff att ha till matlådan imorgon, så det blir väl en portion av det också ikväll.
Dag 1 - siluett
Ok, för att ge ett hum om hur jag ser ut redan nu har jag valt att göra siluettbilder:
"Problemområden" är alltså putet på magen och låren som ska bli lite smalare. Eventuell mina "love handles" också.
Annars är målet bara att bli starkare och få bättre matrutiner. Och bättre kondis.
Skriver vad jag har ätit senare ikväll.
Välkommen till min nya blogg!
Hej vänner!
Nu börjar mitt nya liv, mitt smalare liv, mitt nyttigare liv och så vidare. Ni ska få följa med på min resa mot ett hälsosammare liv! Imorgon, måndag, börjar jag fo' real!
Puss
Sara
